El Culturismo: Pasión, Disciplina y Estrategia
¿Qué es el culturismo? El culturismo, también conocido como bodybuilding, es una disciplina que busca el desarrollo muscular y la mejora del físico a través del ejercicio y una nutrición adecuada. Se centra en el aumento de la masa muscular y la reducción del porcentaje de grasa corporal, enfatizando no solo la fuerza, sino también […]
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